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【材 料】0 {: s& _( \5 j2 Z' T* ~7 w
3 z; n5 A3 k7 x: ?2 ]* ^8 m! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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中卷 250公克www3.tvboxnow.com- L" n2 Z8 G, m6 _. b q1 L& V
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黃甜椒 50公克
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) g& i! D4 T0 f7 Q# u5 q8 y辣椒片 10公克8 E) n9 R `5 s: h' g! u) f4 }
( c {4 S- K) \# R6 N5 Jwww3.tvboxnow.com蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h8 Q) L0 U* e0 s5 U, a
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【調 味 料】
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, e) p Q4 M' R: [6 Y0 x/ b8 Qwww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙1 i) ~. a/ ]/ Y& P
4 r: D; V& [1 f0 W4 |0 B公仔箱論壇雞粉 少許
& k; @ i( x" z# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n [: D, w& a L! ]" x T8 Z: u
米酒1大匙
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9 z- `, J! g' w: i1 Z& A- [公仔箱論壇香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- d2 u! U4 H* z, F+ ]$ g( g
) E! c4 D! H, q; p* @' o9 x白胡椒粉 少許
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. Q& j: `0 d$ \1 a' V公仔箱論壇【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: e9 o0 k6 E$ I; s
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇0 x5 n0 e4 `8 b
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! W$ v& M8 _1 f/ d9 Z3 D/ a& F9 _
9 F& k: n4 ]1 v* Y. M公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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