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【材 料】
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牛蒡1支1 P5 u; I% d" }+ V0 B
4 c2 z1 ?4 F3 r6 q) l: hwww3.tvboxnow.com馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb$ H2 Y& O8 h/ v; B J: X
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- f; w3 b* I, E$ B; _8 X公仔箱論壇山藥1條
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黃豆芽300公克9 u# d; n8 \! q( H% R3 X
: x7 [/ d/ }. ~0 A( gwww3.tvboxnow.com海帶結110公克
6 N" C! X- i2 X) } d5 d! ^7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# s, d- P4 }2 N iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個+ ~3 b- Z2 J) i7 Z8 t/ `
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鮮香菇3朵www3.tvboxnow.com; x- D& V. l: L; z7 Z; N
, O" c# Y: B9 n, H! J9 e公仔箱論壇綠花椰菜1粒
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 s- } r: R3 e
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素高湯6杯
0 a) f: v' X( |3 Y# G6 `/ c3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q7 b, U' Z5 e7 J鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 e: W: [* Z! ~4 q; z8 O( N
3 ~ f+ I4 p" t1 [' q' Z: S【做 法】
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' B- l J- m( Y" X; f# b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。% e. r" |7 ?5 A5 r
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb, _! p2 ^6 p7 ~- r7 ?0 J
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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