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旗魚 1片0 d# U/ T# Y( t+ G0 {$ l, O) i# M
( r# g0 X& q) `3 n1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許8 b+ L0 L1 i! |1 k" e' w
% \! I/ T* D: ~橄欖油 1/2大匙
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薑汁醃醬：" M$ u \# q) k# k1 v Z
薑汁 1大匙
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酒 1小匙
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糖 1小匙公仔箱論壇" o/ |1 _/ s* o/ b7 E# p
4 u' h5 `6 [$ E; C蔥泥 1大匙
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【做 法】
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1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。7 d7 l. v9 m" Q2 T1 H) j( x' B
& n C+ Q" a3 ~3 y0 h" u公仔箱論壇3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J+ p) z" Y2 K6 O* t* T. }2 g
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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