養生湯 7 e) }7 b2 f0 c. v
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+ ?8 `+ X9 X! H' `0 J0 c2 ^; ]3 `www3.tvboxnow.com枸杞少許
1 r* n7 O8 t/ Y4 {0 etvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* e0 B2 e; g6 B+ [0 D0 S; f
黃蓍片少許; T( {$ }9 N% e' t
雞胸肉二條
/ N+ J9 _; V; g水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。0 M) B+ z2 `/ G8 i
2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ l4 y% {) m0 F
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- i. [% d, _3 x
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v1 U6 Q# W$ L
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。www3.tvboxnow.com" ^" r2 {, I4 y* L. k
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。1 ^; u/ r' h' {! |) f( }
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
3 H5 g1 s, l- }www3.tvboxnow.com3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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