公仔箱論壇) v/ [8 ^& M; m
( g4 K. c/ |# w' q2 {' Bwww3.tvboxnow.com
" j& P0 g, g; O: @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 I. Q( [* Q& }
【材 料】. B2 W1 [; @5 o( g3 t$ i l! W
. K V& ]3 d* e/ E2 ^" ^/ S; }tvb now,tvbnow,bttvb鯛魚 120公克www3.tvboxnow.com- P/ `# m# B5 C% H
9 y. P0 [3 L7 o蔥 10公克& D- `9 p- \- L* m) v [
l0 ]/ I/ P9 Q公仔箱論壇薑 5公克
, G& X) Q7 {9 g" @; Y3 [www3.tvboxnow.com b" Y: S3 @) b8 ~
蒜頭 5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 j+ i) F2 p( u4 R& c5 ]6 c& n
0 U7 s3 Q5 A! \! q! x& M% Ttvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 適量www3.tvboxnow.com) l* i7 ~1 Y" ?) ? z' \
- A7 D: M& f! v: C; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】/ J- ^' x! q$ n _+ V/ B' @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 \! f+ [8 |# Z0 ^* C7 T+ P
黃豆醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U( T5 ~! Y! G% E7 J7 P
. f9 Y: Z' I& ]2 S公仔箱論壇醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 S, {* x# t* u+ q
! w2 M d- e& j( a. @. h; H/ ~
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]) }8 Q8 s& T1 Q. ?
1 M8 ~, o, e# O& }! I+ Uwww3.tvboxnow.com米酒 1大匙' B |) Q5 _4 ~- [0 x8 o' c0 o4 ], _
* B1 H3 E0 m7 I5 w
香油 1小匙- @5 `) `7 h) _7 t. {; N
/ n3 n& Z0 d" N7 J, a% qwww3.tvboxnow.com水 30㏄: P+ a. g- _$ ?5 j; p( C
5 L! [/ @; ]; \- F3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
% V; J* ^' N+ \3 @" V) `& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 O1 O J! F" L( ~
白胡椒粉 適量公仔箱論壇" F: V: Y9 D; B
" g( S: W$ I+ |- W) C
香油 適量
3 X2 d6 v- D. t5 _* Iwww3.tvboxnow.com' @. {4 r9 m! ]( `* m; j! k& q+ {
太白粉 適量公仔箱論壇1 Q! z0 r* [; s/ O4 g, b; \' e' ]
3 J; d `% k q: t/ i
【做 法】
( k2 n1 X* R4 B- g8 l' atvb now,tvbnow,bttvb
0 ^: z2 M) K9 I: T" X/ r" Z6 Btvb now,tvbnow,bttvb1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。www3.tvboxnow.com) G" B% u3 k" N; [) e
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。0 H$ J' f S& ?( `
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
* a9 B @% [4 z- L8 Cwww3.tvboxnow.com4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。
/ e+ r" H, }2 W9 r% hwww3.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-19 12:32 AM
| 
