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[中式食譜] 乾燒蝦仁

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【材  料】www3.tvboxnow.com! q) s: E% r9 Y6 V8 ?) k2 M; @
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蝦仁 200公克
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8 L  Y* U5 @3 a0 {" t 20公克
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蒜頭 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 g- W1 G5 H5 w7 |

% e& z/ c' {; I9 j; n3 z" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蕃茄醬 1大匙
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辣椒醬1小匙
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白醋 1大匙/ q6 E7 K4 i' {
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細砂糖 1大匙
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- P! T1 r# p5 i6 ^7 ]  C* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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酒釀 1大匙公仔箱論壇2 L: A6 q3 S7 q4 e4 G
公仔箱論壇9 @; [' Y8 h* \/ H- y$ m
B.太白粉水 1小匙
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香油 1小匙
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2 ^# [: C: [0 |( r0 X& O【醃  料】www3.tvboxnow.com; ]: I" R9 N) A; w' n) \. `
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白胡椒粉 適量
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香油 適量tvb now,tvbnow,bttvb' b; a- H0 R" w4 i" ^/ }
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太白粉 適量www3.tvboxnow.com! }# H( D% U3 H/ X
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【做  法】+ Q6 e8 k2 h0 h+ x* }+ D9 R
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1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。www3.tvboxnow.com7 m& P3 [$ {" t% v1 o
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' N+ H2 @8 m7 ?  U% H1 \
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 {" x2 H9 b. N8 T" R
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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