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【材 料】
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) |" \, U2 f" l公仔箱論壇牛肉片 130公克www3.tvboxnow.com/ W f! i+ ^$ V3 X- m
6 C8 y7 o7 Z! Owww3.tvboxnow.com白飯 1碗
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洋蔥1/2粒+ a3 N" L# l F* h' ^+ p+ O
3 T2 H/ c' `: i0 F$ w' N" gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com5 U* b$ d* l+ a( c5 _6 g/ W# f
0 }7 d$ P/ B& n j- R0 Stvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1顆
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【調 味 料】* y8 a( M3 p7 Y; Q$ Q# L7 |
: w/ G% N P4 t/ Y* M, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
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; t( ?: }8 e! J& [香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, c$ a/ V. A; Y( S8 H: f0 a9 ^
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太白粉 1小匙www3.tvboxnow.com& A" F0 ~# \3 y' l
& u) U: h- m8 Q' u4 R0 f6 v公仔箱論壇水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [, K/ d2 x7 r* G* B4 R. A) P
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! i- O9 Z. I4 a
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。9 m- U3 f b0 @, ]) n; X: k! P
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
7 Z+ w) }9 W. z" S# P+ kwww3.tvboxnow.com3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
" T d+ O5 K" b2 f; k4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。www3.tvboxnow.com, |2 V7 s8 k, C) ]6 }2 u' b& M
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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