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【做 法】
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6 `) |* i3 S; B/ N; e7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
% |9 M3 m6 y0 r' e- i/ O公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。www3.tvboxnow.com c# C; I; \) T3 K+ U3 `( Q3 t
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
) B7 X) T/ M' rwww3.tvboxnow.com4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。4 V. i1 L% N) p) {; t+ W. T
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）; j% f/ \- Y5 A* \# b1 Z4 S
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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