【材 料】5 \7 ]1 L+ ?0 o+ d# u
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高麗菜4 i8 X K3 H4 P4 t1 Z8 X1 q8 q/ I1 J
50公克公仔箱論壇0 k1 k/ [9 |0 @& O5 N8 L" N/ a
四季豆公仔箱論壇1 X$ A" J) }: x1 v% X( U1 G
30公克
+ M [6 {7 @- p0 V. Z/ swww3.tvboxnow.com小蕃茄
, K( M5 t( `. o6 g) j1 p% \30公克www3.tvboxnow.com9 ]" Z/ i$ W9 U6 G
玉米筍
: A& p* D0 P. W+ Q5 `% Q0 i, j+ b30公克www3.tvboxnow.com0 J' G* R8 F+ a/ I
泰式花生咖哩醬www3.tvboxnow.com. F$ Z9 y1 c$ ?. _6 b- y: Q2 A
適量% R8 e \/ x# d: F5 `, B
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3 T& k$ n! x( ?( C+ wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www3.tvboxnow.com; U9 [+ A$ g& V9 G) L! I
- i/ m. d" E! s$ k- Lwww3.tvboxnow.com1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。9 {) S+ ?' t3 G. Z- ]! l) T
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 ~5 M' }% ?" u1 N5 a) D% f
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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