番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。7 |# E& [2 m$ J4 x* F
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。6 w& B3 a d" v' T& z+ `
# t/ T! N, `. g7 F) Swww3.tvboxnow.com
5 V, g4 m% G1 e! Q, X4 p公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；! A' f/ P7 Y5 Q; b) s5 ^, w
www3.tvboxnow.com# M/ c3 Y4 {; t% R
7 N. a* e0 w. m8 e; ? E+ r
含有的鐵質是補血的良好食料。
; d( E7 \8 z& r! ]7 [
- t/ r' |' ] j" @% m' S4 gwww3.tvboxnow.com
9 ]" p3 Z9 {% ?. T& U# u+ B0 u- ctvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇% f. p! z5 h6 m6 }8 i4 y2 |% Z; k
* E2 \3 T5 M7 `, e+ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ^9 I5 L7 W' J4 Y* Y, {3 A
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
8 v1 Y' I0 G2 T7 A8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E3 A+ C0 W% z& ?& ]" f; t: q) Gwww3.tvboxnow.com
' ]/ H! a( n1 v8 s( z& ]+ u& |公仔箱論壇它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
' _* i; B" u1 h5 l: \, F7 i公仔箱論壇
: ?- T9 S7 ^! p& `/ X# U
0 T' }3 h2 s4 ^) d) ~5 ]9 E! Z/ W番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。: M, S! h B" [) W+ l% A9 F% I/ @
4 s* Z- h4 C( F2 Q8 ?9 A/ wwww3.tvboxnow.com
3 f0 |; H& Z/ _ W. t7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
