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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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( P/ f- [0 h# V【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 M2 {0 L! J2 j0 R% t* i7 w, Q
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蝦仁 250公克
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0 n# k1 J% Z3 {  s" J+ B* M# Fwww3.tvboxnow.com豆苗 200公克www3.tvboxnow.com- j! D2 Z- d; r& I6 W& ]

6 T( `- @: C( e3 }& `7 s9 B' \蒜末 10公克www3.tvboxnow.com. d: c, s3 B, z; Q( s# c

0 r2 `  r3 q: L) ?" A) `: d薑末 10公克www3.tvboxnow.com( i8 C. C: K* |. j
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【調 味 料】
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- N0 ^5 R4 d: z' |- Iwww3.tvboxnow.comA.鹽 少許
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ f! e2 }7 b( D

& i& a0 T% t& o公仔箱論壇B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb. k5 }1 w8 H' J: k1 o
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雞粉 少許
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米酒 1大匙www3.tvboxnow.com% Y8 {; z+ S9 f

* g% }# E! a  V9 z* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】www3.tvboxnow.com% `. _$ \, C: s0 L

* I* \7 l9 P! `& \- Q1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
" m) B- {- |" H9 V, A% H0 q% K( |www3.tvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇5 A* V7 E3 A- Y4 A: \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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