深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb- j) T" ]' X7 m# I7 @& D" P* i- [. s
根據一項研究顯示，, i0 u8 q3 |" F% G0 x1 J: |
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& C+ _1 U3 C1 a: [) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb4 N p% n9 X5 }& o
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
$ N: s# S* T3 F, p% @( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，www3.tvboxnow.com* O& I+ B7 F' v7 A* N4 d, g
乳癌的發生率將大幅成長二倍。: F7 o) l: Y2 d6 g" w6 d( c s
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
/ Z! R5 M, I) a於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 y8 c, h) w, Y0 dtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，2 f1 k! j$ g+ ?, o& q6 _9 d
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. m, D/ o2 n7 X
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 O! n8 [. s9 a+ P3 W
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% u( R6 p; h' c& F2 M" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
, j7 F& j) V4 T7 {! S7 _# X! Uwww3.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- \) l& M- T0 ~: c+ I7 k6 h因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
( S* x! Q5 \# b9 C- x閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福6 t* p5 P$ z4 f5 |! L) t
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
