【材 料】; T, r0 g# b8 H
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% f& d; C" N$ B7 J雞胸肉 1/2塊
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3 t( l4 }( y& p【調味料】
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非洲雞醬 5大匙
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1 f7 H( O5 }2 a+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100CC vZuN
* A1 F$ f7 D G' ]; @" M5 L- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; K4 V8 v# j0 d3 x4 W. Z, p: x
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9 s! V) l1 x% T8 P7 b# l蔥 1根公仔箱論壇$ a# |! J B6 c' A" x1 g
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薑 1小塊
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6 l U' V7 ]7 H4 j7 u- ~公仔箱論壇鹽 1/8茶匙
8 X2 ]& d1 k7 Z+ d$ | F9 C% hhKic(&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {1 a8 G- G. {- h4 I5 P1 ]* c
料理酒 1茶匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
1 X* C$ L' y' z- {7 W' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2www3.tvboxnow.com" P1 @& I9 }% h7 B3 o, _6 R3 \& b
非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- I0 U- N8 G7 q
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9 k# } o- |8 \9 Owww3.tvboxnow.com【材 料】4 H: z/ `+ @* Q$ H0 y2 P) u
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蒜頭 5粒公仔箱論壇6 f: V2 K( I! L: B% Z
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洋蔥 1/4顆
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( s `: E4 e' f$ I$ Y3 B" E公仔箱論壇紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇7 }% u+ w. ^1 s6 Q
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Tabasco 1茶匙公仔箱論壇. H$ U; O! V- o8 B
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蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 G2 Y1 j* R; Q* P) |& {$ ~7 k* F
dP(:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o s' c1 R3 ]" m
百里香粉3 B0 q) n# }$ J& {7 s* ]0 G
少許©摩尼
. P6 }( P; ~" r8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& `; N6 P, y) P0 o2 O0 D1 p6 {
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC LkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 Y2 t$ b2 U, `+ b
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙www3.tvboxnow.com3 g" H: F* P, b2 i6 e
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U. H9 S" J2 e! l1 i* O4 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙www3.tvboxnow.com( e" Y9 i. n) j' l& ~, c; ~
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【做 法】公仔箱論壇) N" v5 u# J, t+ \: R( l
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇, G& K. e0 M& {) @! Y9 R
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; _; z" C6 U& F( Z* R公仔箱論壇2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。pwww3.tvboxnow.com. f3 U* u s9 b) h- [# z
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87公仔箱論壇* a3 N* F& e# Z/ D6 a: F2 @4 ~
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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