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白胡椒粉 少許
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& R1 i5 i! r- o6 r" c9 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇, m& a: G ]' j& ^

) J7 s" x4 V: K$ Z1 b. T \1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇+ l) X7 R0 I! t2 [3 N. f0 k
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
* ]: |, ~5 X% C2 G2 H3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |