 ; _- ~$ b! E# j5 w
' v& }' _& `3 N, S! _1 q
【材 料】www3.tvboxnow.com6 f7 O2 E' C" Z6 p$ q
$ j. V, `( z2 A, S; w四季豆 10支% N, ^, C X. r
9 y5 o m- n6 h公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克1 q+ s& v( |& j* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t) a7 W' p5 s. n: T8 u
紅甜椒 1顆
4 N; n# X ]! Xtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& l( I2 N! r" s% R" F# {
【調 味 料】9 D* X5 Z3 a9 l! B0 s7 M" c" o
公仔箱論壇+ _) Y6 _" m$ \8 K) S2 H3 }+ e2 f* O
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) A* Y5 }8 ]: C2 f
' s) | }% z1 J4 y, g公仔箱論壇素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( w2 C, N+ H" N: D$ N2 C- e3 f+ \
0 @# Z& T# R0 ]! O# _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許$ |0 Q: _# `0 r& z
' `0 Y; r c4 Z, |) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇) V6 T7 ]5 A6 l) s! v
tvb now,tvbnow,bttvb' Z* `6 g3 X. q4 G
水 500㏄
3 S; A R- Q9 }www3.tvboxnow.com
$ Q2 L, r, b. U4 U7 r公仔箱論壇
0 z' w5 r! W2 r! T k a9 p" P5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' y; R9 w) |! e6 z
1 m8 G8 O( g k4 ~% C5 D0 H0 Htvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
& r1 i8 X: y3 v! j! l2 E& Q/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ H% ~1 T0 G0 f4 [7 u! O+ @9 U
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
| 
