# c$ k4 y4 U) J/ }, H iwww3.tvboxnow.com
3 n1 V9 P) z+ D: D U+ pwww3.tvboxnow.com【材 料】
# c" D' e; s# Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]' o5 i: @2 p# b' k6 C6 c& ]6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大白菜 1500公克tvb now,tvbnow,bttvb" ]' A# s e) Z6 `
 - G1 A% r( T* r: x# ^
紅蘿蔔絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U' n0 G$ Y8 U8 f; h4 L
3 a/ m8 a G7 p; ~7 x1 r
乾木耳 10公克
8 x* r5 }# L7 t9 Z/ }& }3 y8 }公仔箱論壇
/ c) _0 b( ]- ?8 ftvb now,tvbnow,bttvb蝦皮 15公克
6 [3 l( w9 V/ x% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 h* h3 `4 B/ ]' y; E4 E
蛋 1個
9 w+ L# q* [: ^4 k公仔箱論壇' m! L! h6 l) M* ~
蔥段 20公克1 ?+ t' L, F6 Q4 m. M& o
8 ^2 V' r R; z& Q8 g5 R/ J+ X高湯 1600ＣＣ: Q) H8 b! N J% k! x# I
% F4 D( u& I/ T
【調 味 料】
# p! }6 d0 o z. l7 d3 t公仔箱論壇: |: Q2 b3 W* c# L+ |
鹽 1小匙
5 i$ z% `! a2 P5 G, ?; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v4 w: p/ p6 `# E) h/ y' y# u雞粉 1/2小匙
, ?$ ^# N3 x. @: p4 A9 z/ E. C; r, w" b8 T
細砂糖1/2小匙公仔箱論壇4 _1 p( S1 q1 X& ~& H( J8 k
# \/ U9 z$ D/ g* S6 Y; e* Gwww3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
/ F4 r: w* F: U% f' ^* k0 |www3.tvboxnow.com
2 N/ N. L6 c* K# u公仔箱論壇. Y8 J* T& ], j V
【做 法】
; K ~; R @6 V6 ]7 wtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com" V5 \; z* Z# U6 y6 k
1.大白菜洗淨切大片；乾木耳泡軟切絲後，放入沸水中汆燙一下撈起備用。公仔箱論壇2 @* g. E/ q1 o+ |( ]
2.蛋打入碗中攪拌均勻，倒入180℃油溫的熱油中，炸至金黃色後撈出備用。4 s# p0 \$ G4 n* K- t! M2 k* t% k
3.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蝦皮爆香取出，再放入蔥段爆香。
8 Y* s$ y, |& Y( p0 z" l( Xwww3.tvboxnow.com4.再放入作法1的白菜片、木耳絲、紅蘿蔔絲和高湯煮滾後，轉中火再煮10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 e. i% Y/ q% a
5.最後再加入作法2、3的蝦皮、蛋酥和所有調味料，以小火煮至入味即可。
$ d4 B \) ?7 Z% k7 G+ R' y1 h公仔箱論壇 |
發表於 2012-7-7 02:46 AM
| 
