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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!. m! N# `3 I8 Y  ~: K8 M: f: H" r
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# P5 d$ y; q& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):tvb now,tvbnow,bttvb' p$ y8 n/ ^9 {
急凍蟹肉   1包
8 m" t$ d- j  N7 W0 L+ ~0 b9 V公仔箱論壇車厘茄    6粒公仔箱論壇) v4 c3 X( J" i
牛油果   2隻' a, u9 |% z0 Z8 {8 ]
熱水     250 ml公仔箱論壇* V, r$ h' U# o/ L  \" a& e
雞粉     1 茶匙www3.tvboxnow.com3 K& e$ ]- l+ f6 }

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沙律調味汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 c, p9 G! k# @- x  Y3 Z. r
丘比沙律醬   2湯匙
  B' V* v0 ?8 o; Q/ r4 a; I* T* n檸檬汁   1茶匙公仔箱論壇, M" G. V: c4 _2 S2 ~( u3 N
Wasabi     1/2茶匙
7 y5 W1 U! P- `9 W0 k公仔箱論壇鹽、胡椒   少許
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製法:5 W' O! `! M" i7 \
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟tvb now,tvbnow,bttvb' b6 l- C3 \) n6 w+ P6 L
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
; s+ D+ J, e& B5 T5 e0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
" y" a4 S4 E/ k* T/ o' ^, wtvb now,tvbnow,bttvb4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇* t. e. i5 f; o3 Y" k' |) \
5) 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ ]% C* \( D, v" e
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& H7 Y8 ?% c& ^5 C/ L# S小貼士:
3 Z% a3 R7 t9 b3 b: @7 `+ I公仔箱論壇當然用新鮮蟹再拆肉都可以+ `' p0 I8 r/ {
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