[西式食譜] 香蒜露筍巴馬火腿意粉 ﹣Spaghetti Prosciutto e asparago (附食譜)

* i9 T3 I! l$ ?  Y- F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A/ \, Y+ v2 p) h8 H

4 e( W) @: f& M& H$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
% f: {1 i' ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

材料 （二人份）：巴拿馬火腿 （Parma Ham / Prosciutto Ham)    8片露筍     8條意粉(Spaghetti)   200g蒜蓉    1.5湯匙初榨橄欖油 (extra virgin olive oil)     2湯匙指天椒     半隻 (可以不加)

6 C8 x; X# ]5 p( J& d. ?. w9 Z
調味：鹽及胡椒  少許* \! f& S: \8 P' Q+ c9 @2 M
製法：1）大鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
- z/ r: S9 g/ A5 m1 ^4 D( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮， 撈起瀝乾水，混和1湯匙橄欖油，免意粉黏在一起2） 露筍切去尾部，一開二3）平底鍋大火預熱，轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍， 加少許鹽及胡椒，炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色4） 加入意粉炒勻，  約1.5分鐘，意粉上碟，鋪上火腿便成
8 R% ~# }/ u3 B0 g小貼士：1)  愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來煮意粉2)  火腿有鹹味，只用下非常少的鹽來給露筍調味3）初榨橄欖油的熱點較低，易燒焦，冷油下蒜蓉較難燒焦
4 p# P0 B1 C/ R0 k$ J) E
1 P' R7 ~- J/ utvb now,tvbnow,bttvb
$ S- a# z  F! r$ j0 h4 I# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K  P% X( U, n4 [
+ Y$ H: s* U$ J0 A: B& I

6 d6 W( ^6 P/ ^8 Z2 \# bwww3.tvboxnow.com
: I/ ^* Z2 }0 E' h2 |; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i& @9 z' c2 Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- l$ ~: z( P( J; g
tvb now,tvbnow,bttvb' R( ]5 n" m* Y! X9 H% C" U

1 X# Y$ x! g6 Z& |: Dwww3.tvboxnow.com
) a/ U6 K* K5 b+ O, f9 x; [公仔箱論壇8 n4 O2 m2 s) p" T8 \4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% I$ Q( V5 q3 N, N
www3.tvboxnow.com$ p+ |3 {' h! u
公仔箱論壇, v: D' h* y- g( u' V. Q9 F: m

# o' ?' }! U8 }3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; N5 I+ `* |0 ^1 K$ h

* S, n0 X, k7 Z+ A) u1 m- b) Vwww3.tvboxnow.com
; q: g0 n: _# p
$ e+ ~' F! G9 m0 J$ R* r, n/ |3 Y3 L: z
1 ^/ |) l/ D6 T
3 R8 _; q; ?7 M( ~tvb now,tvbnow,bttvb
) F6 Z7 _9 @( K* }/ l1 V
( `9 e& V: N  E2 R4 W0 [9 Pwww3.tvboxnow.com