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[西式食譜] 砵酒香橙雞扒(附食譜)


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材料(二人份):
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  • 去皮脾肉 2 ( 500g)
  • 橙   1個
  • 車厘茄   8
  • 香芹(Parsley )
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& ]7 {0 l; x( A5 y- q  q調味:3 I' f5 f, k, l1 [" k: u. t
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  • 砵酒
    ! ], I5 V3 ^- p- \' o, z5 Y, p公仔箱論壇4湯匙
  • 牛油   1湯匙
  • 蜜糖   1湯匙
  • 鹽,胡椒
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    小許

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0 ]* P0 e% ?8 G( C7 w; _1 M1 o! \4 Nwww3.tvboxnow.com製法:

4 @$ X7 }% \" x) H' O2 k; cwww3.tvboxnow.com1)  橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘www3.tvboxnow.com5 L! V8 ^; z3 X/ S8 S1 L5 j" W

( r$ t- O5 h  W! [: e' Vtvb now,tvbnow,bttvb2)  中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ H+ z: f7 j- S& K

( R7 D6 T) @9 c; v; k, D3)  開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘/ L1 w: W$ m7 q: d$ B; y( e

9 K9 V, Y1 e* ^0 K9 F  stvb now,tvbnow,bttvb4)  取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟
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/ w1 y$ m9 {7 W& Q5)  湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒大火煮12分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成
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小貼士:

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  • 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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