材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 z) q5 N( g1 A
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许" p. ~ U6 P" E1 x4 n2 s, S
$ m. d# Y: w7 Q6 B, z4 @0 ^做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' S4 x6 ^( f) W) }
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; D/ I/ o: C+ m
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb/ d y% W& |+ g0 @( F
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。8 P9 x8 A" r% N, w" u; ^1 r3 n/ _
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。www3.tvboxnow.com9 D. v: u3 q7 T' v0 a, G/ _
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 U1 h$ M+ F9 B, [9 L
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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