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公仔箱論壇* d9 D7 o) X/ k. ]: C3 ^
, T/ g! l# C5 s: C5 D: I) k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇6 e5 p9 ~" `" ^# M! ?2 b: A; \
6 t/ M& a) n1 k& c0 N* I q1 k. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
1 r& R0 Z, X( F6 C& R6 Z tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 Q3 e+ q( O# K k
海底椰+ ~- A U( s/ \& E; i6 c
5﹣6片! Z$ j4 @* E' k, i0 m h) K
蘋果
- @7 S# a4 m6 O b- M/ e) g 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- b8 T' Y. n2 d, I/ T
雪梨
5 X" B7 b- Q3 x7 Q# L 4隻
% n0 a/ n7 ^( ?; p& g- h! [- @南北杏
$ C( ]8 c: r7 z$ W8 S4 e' b: k$ w9 Q 約20粒- l' G" P2 z7 c' Y5 Z
無花果公仔箱論壇* I* g7 s D- i. f( f5 B p
5粒; I+ D, e% ^- h: s5 D9 u- I
瘦肉www3.tvboxnow.com' ~4 E2 j( D0 M
20元
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正宗非洲海底椰
& Z" G/ G& J& @6 J! `（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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) ?$ ]) I% R* g" j5 |' G( iwww3.tvboxnow.com製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v6 U* Z; j# J# Y( w; G, E
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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5 z; s% W- B- `% ^9 S7 Q4 m4 b公仔箱論壇2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時www3.tvboxnow.com5 q" J$ g% l! l
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）( n' ^5 X, G& M H# m
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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