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/ }# }8 X+ v* z$ w; d+ gwww3.tvboxnow.com材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許公仔箱論壇9 c- J* _, J% H" Q$ ^$ P9 Q
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做法：
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# h7 l5 w$ ]' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；9 H! F* Y8 s1 o" A
5 o/ ]3 D: c) l9 k 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
9 B/ |8 N4 D/ ?7 v6 G0 t$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) e. w A8 D3 n+ B0 o( P
3、番茄去皮，切大塊備用；tvb now,tvbnow,bttvb- H3 S1 s4 y; Z4 {6 q/ F
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；公仔箱論壇! a3 f0 p) b% d$ }" U- S* Y, q
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；公仔箱論壇: @$ |; Q) }6 l* V8 X1 i* h- c4 l3 p
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6、雞蛋去殼，切片備用；tvb now,tvbnow,bttvb+ T( g6 r4 d3 Z4 I: b @
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7、金華火腿洗凈切粒備用；www3.tvboxnow.com+ l5 C" X' ], F( T+ }7 T+ j
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb/ |4 ]+ p2 _; Q. E2 q! N4 W' ~
+ a2 s2 T1 ~. b! k9 t5 p公仔箱論壇 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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