常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: www3.tvboxnow.com2 L9 g3 A( M1 t& u( i G( Q( }
1.玫瑰花精油: f& r- K- ` |& y; }
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2.薑茶:
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3.熱敷:
' Z. @. X% } C5 }$ }9 v公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |