常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： j0 ?; c W1 C' K; w; a
1.玫瑰花精油： q( h" E4 \2 n: B
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。www3.tvboxnow.com+ g) c; v5 J/ R6 U% P$ F
2.薑茶：
4 r: W* `7 J3 N! z; a/ O 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。www3.tvboxnow.com8 k- u1 A# P! o8 a! G6 u0 e
3.熱敷：公仔箱論壇- @! }% ^) M! d: C: K3 q
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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