 烏髮湯水www3.tvboxnow.com% k$ c u6 a) M5 a( T9 G1 Q- [
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
) b: H6 k, W; g" X% fwww3.tvboxnow.com 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
6 L g# }* A, z' i( Uwww3.tvboxnow.com 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
" R3 t! a- o6 Z1 r' zwww3.tvboxnow.com 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
$ m1 r5 `: w1 a( Otvb now,tvbnow,bttvb 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）3 ?& b7 O3 }/ w' o/ s" G& T
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
/ Q4 L5 H' S- ] [' t4 J$ O MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
0 w$ O# o0 \9 twww3.tvboxnow.com 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。www3.tvboxnow.com0 s/ s( g8 G$ Y0 u: f6 P
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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