| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， tvb now,tvbnow,bttvb* K' v3 E* J3 X# @1 n
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
, P* ^& b$ z% _- \' R' I3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
! {3 m2 @9 ?: U 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 4 q: A) t9 e K3 f4 H/ S) \" ^9 Z
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
5 O1 \& l( e+ ?1 Q6 a4 H" ftvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
4 l; r9 T* P/ J+ X. ]9 l6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 9 L% i3 F" q2 H, T) e7 ~6 a
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
# u4 A3 N4 d$ u+ g% Q2 qtvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* \! V; G2 ^* e% c3 v
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb" E/ t- B, V( d% @# g
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb: k+ J4 u* C6 R2 u
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb$ L) D7 ]1 R- @$ h5 l/ O/ L9 i j
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb) |* i3 p! F# @# ^& K5 \
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
- X$ ]9 C6 k0 V) Jtvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ! T; |9 Q: ]7 [+ @0 X& K4 {7 b" \
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇) e) ^' W; Q$ {0 L2 u& v! j) e
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
6 }# w- A6 H# d5 c" o15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇$ u: \$ z( p# `* C
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
8 F! \+ N; a4 j+ wwww3.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb f- \ a0 Y" b, v
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇% C5 m' r: o3 r% e' [+ j, X
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 N- h! A1 l6 C! h0 m5 D
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 www3.tvboxnow.com) k/ `; d7 S2 F. U4 T3 w
或其他自體免疫疾病有關 . z9 L2 ^. z0 p% I0 n4 y B' x
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 O; i+ n4 y( I `3 |) z7 N
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇, n+ { Z- j) N2 N/ F- u' ?
/ \3 m$ r" v b Ztvb now,tvbnow,bttvb
, ?* \1 f& W+ T4 y0 @; W
$ B4 k; a" A u& Jtvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
" ^) p6 E. R/ Htvb now,tvbnow,bttvb7 y; [# J6 y- G7 L; v
9 S$ I- D2 }7 z/ l! g5 K& h9 L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 H0 M$ ^. n4 ]& }! f
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 L \; D c
公仔箱論壇- w. |: m8 ~; u9 Z
( u* n1 u( b7 }- \' u7 C- B6 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K9 K% ]7 U% N9 @
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
5 n5 B- ?0 n8 N5 ytvb now,tvbnow,bttvb: r+ G+ i0 i& r5 T V+ M
www3.tvboxnow.com! A: e) @, T7 X
" W& R* x/ \7 G- I, F
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇: b& B, T( ?- K9 y0 ~* C
8 J1 v' n$ ^0 ?5 h
公仔箱論壇5 G5 Q5 t$ H, r( a1 b9 X6 Q
8 w1 l5 F6 S3 D. z26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇( w6 T7 {9 f0 \$ Z
, ?' X+ ~3 N. L8 B8 y- [www3.tvboxnow.com& k0 N3 p/ k' n; e [# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* m% `4 y m# ^8 u/ R! `0 ?
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 }3 L" b7 G! \) |, K" C9 R* f
; p; m# w0 z0 X+ G6 a4 O7 _% a7 p# F; B& E( [( B- S
( M3 b1 o8 r+ @ E- L! {
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ W" }# u8 j) x4 ]0 m
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 www3.tvboxnow.com$ L" v" k, l Q1 p2 g
' j) b4 ~9 T- v2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G& P% [$ X z
www3.tvboxnow.com) @5 h! J5 O { i! Z( Y1 n) X
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 0 Y7 j w. L2 x6 u+ {
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 3 x6 c E. I: ~0 U. r+ [8 ^
www3.tvboxnow.com% l$ `3 t0 n3 v U, k
8 t0 S1 R/ z: d% K0 W1 @! B6 {
% o3 T0 o7 I* w' w3 V30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇) b6 H) h' @3 o! Y( Y
: B/ U% M7 ]' t( n' _% m( a- Z; Y3 r \; {3 m6 n2 z
/ P! d( ?7 I: x0 y6 Y2 E( Nwww3.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
* h5 R3 I- z1 t/ g; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, D* f; o) b* t, J9 U! p/ H
1 N& ^9 m, ?8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 p) \9 U; ?: W6 m5 } k
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ! m' v, P% }! ^+ u: o! f+ y
; M* r% H7 R! t L' p0 G% s Ttvb now,tvbnow,bttvb5 q2 |% d6 n$ {0 G# y
www3.tvboxnow.com5 a4 e; P u/ W/ n
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ a! }' w: @/ ~5 e
患機率
# x Q! U: F9 l1 i2 f$ i. I公仔箱論壇公仔箱論壇& |6 d3 u1 F9 ?6 B @
( r; P4 f) t7 p! s, F! k
+ o" @" M9 E: x
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 , |. W' Q: A5 \' I) D2 e& B
; _4 a) C- y; _9 U: L" z" {7 k2 U% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 n0 q, K2 n7 {/ m6 R! g
公仔箱論壇% M% k3 M7 B# Y/ V( z( d- _
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. Q {7 o0 D+ G6 a. v9 C( W) g$ o 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 3 z- Y, r8 a; C' P) q
! }3 N7 g* J5 ^, F! m, Q" V' G/ [% h# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# n5 S) H3 L" {7 |8 G4 J
& }3 ]3 w" M, v4 L: F
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
8 o5 N- G' g- z4 Q4 G+ F0 G+ t+ V" e) U9 V* v) ^2 H
6 u$ T' [8 q J/ M- S. e+ ^& ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ |! j3 e' A( U1 q7 s$ L$ [: t
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ; G) D- t0 b. h0 h+ @5 j
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o7 o& i# ~7 L+ v0 K2 _* ?( a" r2 p
1 y. t- X& ^' _1 V7 F/ ~2 R. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~: }/ n# V" k! l+ V& Q6 Q n
& x/ t4 B- t1 i" H4 g" Wwww3.tvboxnow.com38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 7 H+ Z0 e0 l4 I' v; `4 M2 z+ G
j* ]3 b& {4 W; G% _9 c$ b% o
: E& u& f8 K0 `7 S3 w' a, a7 Q! ]公仔箱論壇公仔箱論壇7 [! _( o; Q5 y- X! N& G: A: f' E3 s
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ r% n; I' K& }! K5 J1 V5 g/ O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 www3.tvboxnow.com& V" u- z- N: k6 l
; C+ P2 L- `$ s5 [' z: a
: S* v6 C+ B+ ~3 l, i$ f6 L
www3.tvboxnow.com+ r! ~) U5 a. O) a7 D
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb. E' v, c8 t9 x) z' N# f/ G: f
& m3 W S1 _$ o$ F) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O6 L/ s" Z+ h, Y* G4 r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb) V% z/ \5 [) |, g
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
2 G1 V+ C1 [3 L8 _% ~tvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, u. p' {) G* o* R7 R
; g" ]: p% B8 D3 u- N+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w7 Z7 |5 }( {8 y5 M" d5 _- ]9 _公仔箱論壇; |7 F" s( H& `6 o) k" ]
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， www3.tvboxnow.com, u) B( j6 h4 i: B
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
: S2 ~6 N; @4 G+ s) [& ]公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
- {7 h: u+ @5 w9 H你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
8 E* e; _; Y: f* K4 u! m! S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# {& G* W: M1 _9 s* n) a+ _+ E$ F2 N* A
0 d* ?/ R' j9 h如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
`$ ~* S* |5 b0 ]公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者www3.tvboxnow.com* ~8 p! ^" ]. S; m- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q9 c0 T$ H, E1 t
( B7 X. w: n4 Z# \2 [# R- d公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇% e [3 `4 m& y+ i6 b4 N* v
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
2 c+ O' l; t( y( W2 W3 ]" Z2 ?( Y－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 R0 p; E. g0 H
$ r$ e/ z& l$ a; E) Rwww3.tvboxnow.com
0 a5 @3 B! i, h& Z6 s+ E1 Y9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
* O. b; u, W1 O2 a● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 