怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
# G) q2 L( ]0 O! Y2 Stvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
, F; \9 x8 w' u0 ~5 N( `2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇 d: G& h9 r2 p/ v! w3 C9 X
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
9 r# G [( Y7 B, g4 Z8 F3 e1 X# R) T近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: C9 w1 `: ^% N/ G$ \
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 www3.tvboxnow.com, |! |& x7 a6 _7 G
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 www3.tvboxnow.com" X% j* l+ C" F$ g- t+ d
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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