標準酒量 可助你飲酒而不損身體。「標準酒量」是釐定安全飲酒水平的酒精計量單位。男性的安全水平是每日不超過3至4個單位,每星期不超過21個單位。女士的安全水平是每日不超過2個單位,每星期不超過14個單位。無論男女,每星期亦應至少有兩天完全不飲酒。
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飲品標準酒單位的計算方法 = 飲品容量(毫升) x 飲品酒精含量(%)/1000tvb now,tvbnow,bttvb o2 }% ^- M* N% E+ k8 T! T& W Y
e.g. 一罐啤酒 約1.5單位 |