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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K, u; Z; v8 D8 A; c$ @/ s+ \
(約12塊份量)
* }4 D/ T9 ^/ y$ u公仔箱論壇去衣核桃 適量. h- t" A5 `* k4 h/ C: K: r6 k
葵花籽油 4 湯匙7 G1 B" j& a% f8 S( C0 \. p' n
黃砂糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^) f$ W8 d& y1 ^
蛋液 2 湯匙www3.tvboxnow.com) D! h* H; V2 M1 D( ~* V
熟香蕉(大) 1 隻
4 j) p& @- M7 @. ^7 j9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, D( t1 h+ y0 U8 L5 x! h" n  [
低筋麪粉 1 量杯! T* p: M6 |( n1 J+ Q
小麥胚芽粉 5 湯匙
+ s- d" E8 f6 H8 g鹽 1/8 茶匙
調味料:
6 t  I; M% z" T, i( W; g, @肉桂粉 隨意
製法:
8 ^# X8 M1 D3 \公仔箱論壇
+ A7 X' N3 m; U. ^/ }公仔箱論壇1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。公仔箱論壇; G5 u6 n) B0 }8 w
2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。
8 P, ]6 v- Q& i: f8 Z0 T' A公仔箱論壇3.分兩次加入蛋液,拌勻。
0 v- a& P# t) w5 d6 Y& Ewww3.tvboxnow.com4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。
3 {$ [  v8 o- W1 ]4 h. Ftvb now,tvbnow,bttvb5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y( m0 V: E$ C8 z
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。
3 [& [- j# ~6 Qtvb now,tvbnow,bttvb7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。
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/ x# I% D; h0 Q1 T3 H, Iwww3.tvboxnow.com 小貼士 :www3.tvboxnow.com( |3 [+ H; G9 n, U* u) o

/ B2 j# d2 ]! O) R9 c$ W/ s: H; L1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。% _( t. u2 ~: b$ f0 x& d4 ^) A" w7 u
2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。
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