材料：
. \* p% | F! R' L* B7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升1 N5 x# p5 a% a- N( ]/ h
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8 ?# j' r, g% Q* o: d5 `$ p做法：
/ Q7 [( y J" r; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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1 A2 x1 j) W- Swww3.tvboxnow.com2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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7 w' {1 o: s8 u) U/ ]3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。* k* ]! B' z2 f1 }6 h! h
; E# [$ K- S8 c( ~4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。www3.tvboxnow.com. I! O, D3 p8 b o
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。www3.tvboxnow.com( U2 K. p8 D6 Y: q
; @* ~+ ?+ m" B& k& T2 m6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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