番茄燜牛脷
$ W$ v3 b& V3 a8 x& t9 ]& e1 ~www3.tvboxnow.com
1 t/ T: h1 v2 Y! G6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {/ \( D2 i' |% r/ awww3.tvboxnow.com製作方法:公仔箱論壇* X- J# J, K6 P* ]+ F
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
- J. ]9 k" O' c4 W6 I& x3 xwww3.tvboxnow.com
: V0 \! I- h+ C( w( @www3.tvboxnow.com材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% N7 f- C# p( |) t M# r
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉
9 A& n0 ~* @& d+ t4 f) M) }0 _www3.tvboxnow.com
& @: j4 b* P3 _8 A2 f4 Q, `- I, V9 Q肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |