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" a3 R, _# e5 T) M準備時間：8分鐘
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製作時間：18分鐘
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" V# Q% G! I2 ytvb now,tvbnow,bttvb原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 4 n0 d( J6 O+ N! o
5 ~" [$ u& M# r0 W9 }tvb now,tvbnow,bttvb食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 % ?3 E0 K, l/ f+ k& }; h" y
# Y& y5 f& {4 y& {$ cwww3.tvboxnow.com調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
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8 A$ w8 m0 J' h做法www3.tvboxnow.com7 c8 }, P2 K( {# ]
# |8 M6 o$ A! D1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; 公仔箱論壇/ G# S( _* N- v3 \+ [
1 R, _- I+ ]" n* n" C3 Z公仔箱論壇2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 0 O) i! k. I) ^$ J
! r1 s4 d- K$ }. C' j2 q+ Z# ^2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪心得
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3 {# X# i0 n7 |' N公仔箱論壇蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 公仔箱論壇% j5 i6 W! T2 K K& }; [
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特點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 A( o! R* }! z- M! Z
; \% G4 q4 F9 H6 Z3 uwww3.tvboxnow.com蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
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十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖) 4 ^$ o6 ^0 S7 ]3 t6 |( e5 b5 T, V
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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