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[生活小百科] 生活中最髒的六個習慣

1、睡覺前不刷牙tvb now,tvbnow,bttvb/ v1 t4 s1 Q1 c
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睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利于保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。+ |2 D  q  i. y3 M: I7 }  d3 h
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43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷
& W8 J) |/ Z0 ]/ l7 R公仔箱論壇牙,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外,許多研究證實,導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。公仔箱論壇; K2 j/ z: k" N0 |$ I! j" L- s

$ k; L; R. [; C2、用清水洗澡
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! ^  J, G# s8 E" H+ F4 W; y4 l3 q每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關節松弛,血液循環加快,幫助你安然入睡。調查顯示,近1/3的婦女不是每天洗澡
( {* B0 e/ F* Z& C! N$ M- y公仔箱論壇都打浴液,而是用水衝衝而已。專家指出,洗澡打不打浴液,最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
5 ~' [/ f) i6 w; v. C1 F& D- k. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時,光用水衝是洗不幹淨的,會導致細菌滯留,滯留的時間越長,人就越“臭”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n! @( P& ^$ P0 h- m" T# h/ O
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3、上廁所後不用肥皂洗手
4 A: |7 W8 u: ^/ X( l2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m' V, ~% P& K% ^! M. l3 `) [連小朋友都知道,飯前便後要洗手,但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示,只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示,, w) P6 m' l' G( s. z2 z
當你上完廁所擦拭時,手與大腸杆菌源距離極近,可能造成細菌感染,如果不用肥皂,根本無法完全清除細菌。因此,在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手,
( [2 u/ F/ z5 o4 q5 l) |並且用清水衝洗幹淨。
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4、內褲不是每天都換: p* t- t5 K5 }' F/ L6 L/ ^  }& E
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女性內衣褲一定要勤洗勤換,但是調查顯示,52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出,內褲穿一天,上面就會留有約0.1克tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 Z# o/ ~4 T  a" [% j4 Q" p; i
的糞便,一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 U' ^7 A; k
西吃,就會因此而染上疾病。1 {8 m+ }$ |3 }

* ?6 ]. ~" H& r4 H$ _9 O5 [+ N8 twww3.tvboxnow.com支招:清洗內褲注意事項
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$ x* Y* L* ]+ R4 `- C- \6 ~" J公仔箱論壇1.最要用專用的洗滌用品,比如帶殺菌效果的肥皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 x* N( }. P8 f' z

) k- c% |+ {. u: z- G2.內褲不要和其它衣物混在一起洗,以防止細菌交叉感染。
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% O5 T/ [+ h, m! `$ K# ?  I& }! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用專用的盆,病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
6 f2 x; A: X4 j7 x  f9 E: G9 v, |- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 c0 `$ o0 R! v( S% \  o4 \8 ]0 `
4.洗淨的內褲,切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹,再置于陽光下消毒。否則,內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z3 Z$ s. [9 Z) D, V

% ?( G6 L4 n9 m5、食物掉了撿起來再吃公仔箱論壇7 g' u0 D! |/ _3 x- R

4 c% U6 f/ c; r# l40%以上的女性示,她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法,指落地食物只要在5秒之內撿起食用,就是安全的。tvb now,tvbnow,bttvb% |" z& \8 N" ]* j+ J; W
研究人員指出,這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明,食物掉到地上後,僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此,所有掉在地上的食物,都應該立即扔進垃圾www3.tvboxnow.com8 X& j( Q; C6 B# i0 ?
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況,自己也要做好表率,因爲小孩很會模仿。
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