材料：tvb now,tvbnow,bttvb# ^5 |$ G V! [, ]% c: p4 ^6 v) _9 N
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h0 I2 O0 l3 s2 R7 t. \! ]
蝦米.....80g公仔箱論壇! K O- t8 J. m
番茄.....4個(比拳頭要小一點)( }8 L+ x5 v% c& A1 ?1 }( [
玉米.....2根
; B9 j% T; @# v( n6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根
. B! T* \/ q \0 I1 ]www3.tvboxnow.com高麗菜.....1/3顆
" }) f5 r" q3 J4 t西芹.....2根
. f8 A6 ~4 f% q8 X8 r' Stvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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公仔箱論壇0 _3 f" T$ [0 s) M
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' U1 y* p8 {# ?% y
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔" K y4 O: z5 f) z1 f5 w, z! r B
9 V8 s9 H4 P( ~: D) D+ Swww3.tvboxnow.com2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb9 Q3 ^4 L* L, B) l* b/ Q4 h
: ^9 w- Z$ _$ S4 B& Fwww3.tvboxnow.com3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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