材料： ' P5 D& F$ y1 H) S4 n
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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) g, V" J* y. ?( G' U/ l( v# Q公仔箱論壇做法：
8 I" T% r8 o# T: _! U, {+ rtvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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