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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          公仔箱論壇+ M0 Y; P; b% w4 X' H
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。! w& N4 v% ~! q: R& W3 Q. \
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. E& K( H" ~" }: f8 ^- Xwww3.tvboxnow.com功效:          
  ^: ~& d: b# |公仔箱論壇袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。
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+ @+ U; S# H8 wwww3.tvboxnow.com材料:          
5 ]1 b9 Z% g& y7 _( O6 f( x3 \公仔箱論壇雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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