材料：
, p0 `5 w7 n+ ~5 U1 W# L木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法： , R- R1 T! d0 Z9 Q& `# e# z
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。9 O4 y6 ^$ i% o
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& p5 x1 u% t8 T9 L! D. R( O功效： tvb now,tvbnow,bttvb5 T' [2 n; N' E$ t5 h( x0 u
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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