材料
4 G+ u3 g1 z" x% U) R2 xwww3.tvboxnow.com去骨雞腿.....1支& e# R# l$ j0 N Z" T$ z" ?: E
Prego義大利麵醬.....8大匙
& F* G0 R! ~1 H4 t$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
% h: v$ K, `; W* v8 |/ \3 ?+ y0 w5 Q4 I胡椒粉.....1/2小匙4 d9 H) w% |( F# ]
紅蘿蔔.....2小塊
. z0 e& Y8 K' R6 ~! ^) qtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵www3.tvboxnow.com* T5 `, x8 y0 S' O0 W; \
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y% Y+ y7 Q; l
蘆筍.....6根
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& W' }! u7 n* t/ G0 a' D! Q
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇, V+ q5 J$ b1 J' J* D
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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4 f8 b R5 K2 e( u. M' j+ {- C3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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