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材料3 u5 Z5 a$ q, C& m5 l
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; U7 A. O( {1 m! p
熟芝麻.....1大匙
* `# p" H1 n& {) p* q# |香菜.....5公克www3.tvboxnow.com, U' I o" d; Q5 l% j" q3 c
* t1 v0 }( ^0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z4 x* o6 `& {4 G
調味料
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太白粉.....1小匙公仔箱論壇. C$ n4 r. E6 O! ]9 Z8 P
鹽.....1/6小匙公仔箱論壇# j: r8 z. L( m) I2 x9 J
白胡椒粉.....1/4小匙www3.tvboxnow.com9 w+ d9 ^% z- i. q2 g
蛋白.....1大匙
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, H9 k0 `1 Q+ b- K! C7 h; Cwww3.tvboxnow.com照燒醬.....100㏄$ G+ J! X A; o' [
+ o1 Y2 h1 ^$ h) ?5 K; h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ }* Q( ?) ]& H+ I
作法4 U" T2 |1 t! Y; _7 Q
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇& n# \7 L1 k; r- p- `6 k$ ]
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 N; o5 @2 B0 h9 Z0 u
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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