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2 [7 [) F" {, e$ ]" iwww3.tvboxnow.com材料2 n! B5 G L) m) e' W
玉米粒.....1大匙
9 @* R0 D3 U1 A, I2 e. ktvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙
u. C P( N) U% ~$ kwww3.tvboxnow.com意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 S) r3 t1 u/ X' d" ~! j
綠豆.....15公克
+ s# {2 l t- z% O1 l) b, p+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯公仔箱論壇) ]1 E+ e% j6 v5 {, K* b
香菇.....10公克
g( ~) Y& j. q: y6 y公仔箱論壇蝦米.....5公克1 ^4 j& k C ?
7 B" S( A' ?1 K2 c5 _5 \
5 D2 x" s& ~% x3 E公仔箱論壇調味料
! G; G8 F& Y2 \1 {8 |" d3 Z6 Z' J高湯.....2杯
2 z& F% b7 ^1 \3 T) i( E; ptvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙
; ~1 w2 \; ?0 P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
) H) c k d. o& | J公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇& m. z' } ~4 N7 b9 F! u2 k' @) n" J/ L
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ^) k n% R1 l2 }3 F+ |. g
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" W, x9 i2 b
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作法
1 Q# p& |+ E& D. j6 X/ T, v1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。' u! U7 D1 R" F9 ]3 X$ g
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。4 U7 A7 A# t' w# O& Q ?& i
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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