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魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
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! a: _5 F& D8 I! Z c; N/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a) j, j2 T3 T @" T4 d4 Y U
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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5 o3 O" S% K$ k2 l: p) e& @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 ~8 q& E/ @5 v2 |3 @& s* E# A' p( rwww3.tvboxnow.com1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb R- I. [+ H; H* N1 ?; w# A. Q
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2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。
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1 r: q V7 S1 v) w* ^; b公仔箱論壇3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。7 T {; \7 l9 z5 l+ {
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發表於 2014-12-30 04:13 AM
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