材料: www3.tvboxnow.com( y |; l8 n* P0 s! I+ I
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j" W9 v4 c$ l/ a% X
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! B0 L) k2 G- \( o3 P& ]! J4 P# K調味：
& d8 }% L- o6 K/ o8 ]' Y7 p% htvb now,tvbnow,bttvb調味料（蝦仁）：公仔箱論壇! k+ i5 v+ S) B0 e% T& B9 d
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇. I, y* s1 g* N8 n T+ M
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( T- f9 @" ^$ A, e* O2 ^3 L; A* X& E調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: 4 g e, X# u+ t0 X" m' M+ _
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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8 `( ~' q" x# A5 b0 @0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。( m# @0 D. P8 }3 l3 c# z
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ z l8 S) X+ `) Q1 t
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。5 K: P& C' A+ K0 V. M" N* U
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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