7 Q( l2 f" B) ~% e$ D) V公仔箱論壇
3 h, @. v- h; y6 E7 B ?材料
% t. g- s# z+ \' t( \5 jwww3.tvboxnow.com炸排骨酥.....300公克
+ b, h( e- ]' G- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....300公克
' I) H! U4 F9 w3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....20公克
2 W/ y, h M3 S5 ]8 a; O# O蒜仁.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb, `- x6 ~7 D1 h$ |9 f2 r4 l- i
香菜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& C3 A% H! _6 {0 o; @
水.....1200㏄
S' C' Y% q2 ewww3.tvboxnow.com1 O) w- D1 P) H `$ W
tvb now,tvbnow,bttvb; w& v" T" u9 J q& B- p, ?! M
調味料% M- m; ` ]! F7 e8 H
鹽.....1/2小匙
! ~4 A- n$ U" L8 q) ~5 ?www3.tvboxnow.com雞粉.....1/2小匙
" u, @- ?, b0 t" t# x% U) F# r白胡椒粉.....少許
- y3 w z$ A* o1 F1 a! o3 s
3 z. i6 O9 G) [) S! cwww3.tvboxnow.com0 S5 E: b. x7 ?6 D+ i
作法
: }+ o @, [! ?# C1.白蘿蔔去皮後切塊；蔥洗淨切段備用。
4 Q3 ^/ X# s- \
4 E A. k. W, J* j5 }6 A. R- v公仔箱論壇2.熱鍋，加入2大匙食用油，放入作法1的蔥段、蒜仁爆香至微乾，再加入水煮至滾沸。
- N' [: {& f* }, _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇' m% G/ {" L. P s. {. r, d
3.取一電鍋內鍋，先將白蘿蔔塊和炸排骨酥放入，倒入作法1的材料後將內鍋放入電鍋中，於外鍋加2杯水，煮至電鍋開關跳起後燜5分鐘，再加入調味料拌勻，最後放入香菜即可。 |
發表於 2015-1-4 05:15 AM
| 