材料: 8 f, t- e8 l# p" ^, m" b6 ?
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
" z2 n1 r; I2 o- rtvb now,tvbnow,bttvb( S! p( G+ W4 [/ `& o4 T6 O
公仔箱論壇; ^# }! B8 C: k. _
做法:
2 L+ J8 {4 K# x, f9 q6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
1 w) I. p' B- x, o& {* ]+ l. y) f, T& P- p* F
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。tvb now,tvbnow,bttvb. g8 ~6 F+ E2 R6 b+ `
# s" B& ^. {6 l! D6 S6 G3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。tvb now,tvbnow,bttvb) A9 C( j! x1 P2 b4 ]' m; [
- {% B3 u( H3 f5 E公仔箱論壇4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。www3.tvboxnow.com9 I) W- [2 C( w1 ?- D: m4 r
www3.tvboxnow.com8 b6 i E) G) n( Y0 {
|
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 