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[中式食譜] 法芥紫菜墨魚鬆豆腐


( ~( d; f+ E1 m9 qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 g  s6 _8 K3 ]9 f3 X
硬豆腐1盒、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、罐頭磨菇片2/3量杯、法國芥辣1湯匙半、粟米墨魚餅5至6件、即食紫菜2/3量杯(切條)、淡奶3湯匙、雞湯1量杯半、越南魚露2茶匙、蔥花2湯匙
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$ y- B$ A' Z* N2 v2 y公仔箱論壇做法:     www3.tvboxnow.com3 x8 O' C5 y$ U& i" X
1.將硬豆腐取出,吸去多餘水份,切成粗段,撒上少許生粉,下鑊煎香備用。
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9 i) C* i- l# X) A/ p: w) Dwww3.tvboxnow.com2.將墨魚餅切粗條,煎香備用。公仔箱論壇& D. z5 {) l% z, f# t; o, R
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3.將乾蔥蓉及蒜蓉煎香,加入法國芥辣及磨菇以慢火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb' F3 x( d  j9 G# X: {0 h

% v! G; B; H" J1 z' }  T' Ztvb now,tvbnow,bttvb4.注入雞湯、魚露及淡奶煮至汁料減半,放回墨魚餅及豆腐燴煮片刻,以少許生粉水埋芡,撒上紫菜及蔥花即成。# B( [# G4 r8 ?- r9 h

! v/ i. I. m# q# S9 K/ D" _' N5 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 S- A7 \; H1 W+ o8 o. U# G# j
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