( ~; k2 F8 x7 M% K; ^% R" X材料:
3 b7 l+ @- v4 c" S, N6 `) i$ N公仔箱論壇雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯tvb now,tvbnow,bttvb, b0 A: K z* t2 C% ?8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% g$ ]; e) v$ l, O/ ?+ i
/ _5 V9 o1 u# l- \4 @& J( B8 ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）：
2 `& F K/ b$ r- d* M- V8 k* ptvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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$ h& M6 z- w) V# \; gtvb now,tvbnow,bttvb汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許) l' ~" l1 E0 ~2 g& m: f$ B
www3.tvboxnow.com3 G% b8 u4 U/ Z" J1 r) H8 U4 d5 r
$ q9 f0 b# z x- s: d做法:
& v# R, W" j) V5 ]+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 Q+ Q* v" b0 P
5 x U! n. B+ J6 C7 I' p2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。
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4 h1 |0 W! i2 i% b' m公仔箱論壇3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* L' G4 @, n! m
0 Y( y3 D4 @3 m* P6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。
" o; x( O# e% ^) s" n% H# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-2-25 04:25 AM
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