返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草茄汁海中蝦

www3.tvboxnow.com  Q0 P, P3 a  N1 ?
材料:     
' d3 B1 L8 t. o4 n$ B' A3 V海中蝦、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、新鮮露絲瑪莉香草1/3量杯
1 L: p  `, B% o3 P6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K) [' M, H5 O4 B* d  n
3 ?. u$ {2 ^! g* U; J
調味醃料(海中蝦):
9 Y% z7 ~, _) {5 y+ P- y食鹽1/3茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生油1湯匙
. V! _3 Y' p& G3 u% `: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 D' B8 {4 b, m# b1 c$ A0 F4 `% z: T! J

; K7 u$ A) k3 q- `! v  r  D1 r2 h汁料: www3.tvboxnow.com% o: K2 w5 A+ M5 O
上湯3/4量杯、茄汁4湯匙、?汁1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1湯匙、麻油及胡椒粉少許" [' G$ H, [; N! K$ x. B+ z2 D
$ x# G6 G" I1 D* a2 h2 U; ]
$ N5 P* f5 E* D5 D4 R1 u# S- }( k
做法:     
% p: j9 S4 I9 d  C$ E# \公仔箱論壇1.將海中蝦洗淨,剪去鬚爪,剪開頭部,清去內臟及摘掉蝦腸,再從腹部剪開,吸去多餘水份,並與醃料拌勻備用。
: q; l- a# p/ U2 C# A/ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 g$ _0 V: f, }* N% l. d+ v
2.在中蝦表面撒上1至2茶匙生粉,輕力拌勻,置油鑊中半煎炸至香脆,取出隔油備用。
$ m7 e/ Q6 D7 J. J( U  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B7 B0 S2 A- h# z* j- d公仔箱論壇3.將蒜蓉、薑蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,注入汁料煮濃成汁,加入牛油及露絲瑪莉香草拌勻。www3.tvboxnow.com2 T! Y* q4 `; m8 l9 O

& {8 D/ G1 N: Z3 m  E% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將中蝦回鑊,炒勻至充分收汁,即可上碟。; P% |8 j8 j* H& E  }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?4 N) N7 _  i4 x7 \! H( n, U$ B

: g1 V& ?/ I3 h9 V7 c- V
返回列表