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牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
M( k; ]. l" A# v( N雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
8 O3 f% G+ V* \; d- W7 xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化# S# Z% \3 j' o' x5 |
豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝- m, F8 H5 f! y2 A4 \" e- B: S3 f
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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# A# H) r# w9 g" T# {* B' ]鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
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蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫www3.tvboxnow.com$ l, I; X- R* p9 @: x3 W
扇貝 維他命B2、E、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
8 s" i, \8 O1 Y( O5 ^" b牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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