, I6 [ |4 V' V. I材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 b% J' \ e; ?, v
排骨10安士（切粒）、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻（切碎）、西芹1條（切碎）、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙
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6 @/ L I5 F2 f& L3 H4 V* m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N4 _' O' y+ c$ \' R2 X. h& Qtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（排骨）：
. u! E9 l5 k* x7 I9 X, F' Y生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
0 w4 C/ f: q8 V. K% N% g, \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! f! K# K' L2 V. P2 L0 Q( }
/ A; q6 u( G& m+ \& u8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇2 ]8 ]8 c/ n' k% }+ n% [2 w3 s! {
1.排骨洗淨，吸去多餘水份，與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。
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' X8 Q% a, W% P% _( `/ P$ c公仔箱論壇2.排骨撒上一些生粉，下鑊煎至表面金黃，取出備用。% l' t# G+ D0 A* q& J7 g, X
! U/ k* |; p, e" m* }8 P* ]3.洋蔥、西芹及砂糖炒香，加入紹酒炒勻，再注入雞湯及泰國魚露煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" y) A; e5 j4 G- J
; _) Y+ R% G6 X2 v7 a4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘，再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-3-17 04:20 AM
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