4 r# _, U* X, L- g% `% n; Gtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇6 V* K4 W2 Q$ X9 m+ e/ D) T
紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb) ]3 ]0 x2 l5 d( Z9 w- R* c3 l% p* [
, Q& m8 i9 \/ ^& ]5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b. k: K- ?' {" }. f2 y5 C$ l
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% p- b8 B$ l Z8 y, S
調味料(一)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. w& D# M) e* t6 c
南乳1小件、黃酒2湯匙
1 Q% U3 l2 O2 k6 W% _# F
- v; ^) h% m& H0 Y9 r' s; Jwww3.tvboxnow.com! m; S7 u) i/ o' T
調味料(二)：
: {# r9 Z+ \* ~+ I1 r7 H, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙5 m9 X4 M) Z% O Z( ]3 ?. Q2 F
% _' B3 s& ~9 W
0 q4 ^0 I9 {* y$ Z/ O
做法:
d7 i! i: E2 K+ g5 p3 ] @1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。
! e; r9 z3 ?5 S! @) F3 Zwww3.tvboxnow.com1 \8 ?7 N ]" w w
2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。www3.tvboxnow.com9 m, z: L5 p) s* p
" b# X; t- X7 Z4 V: D7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。
( t7 [5 |* x2 a0 e* j4 [" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' t- y3 x5 m, g
4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。公仔箱論壇; ~8 ^. S7 c, x9 d( l5 D
+ z0 V' c3 w/ A' L4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
' M1 M% N) P3 F0 c7 M
2 K* K4 x' f, G: }9 N9 Y/ j公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 