材料 （二人分量）
' s3 r+ x% I" I白米 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- c e, W5 k% i
清水 300克 p, M; C" f0 n" c6 H8 o! Y) ?- C! M
牛油 30克
/ s7 c4 z. ^2 ~. f% Z0 S洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ ~3 h& x! S% H# t* u A
鮮菇 50克) B/ U2 ]' s \5 v- ^
車厘番茄 50克% I! M4 ?" y2 M! \- h" ]
Parmesan芝士碎 30克+ M1 u% U/ @( W- a
羅勒葉，切碎 4克www3.tvboxnow.com( P9 _! P3 ?! P; B$ B8 G
! L0 M7 |$ u' C, ?, K; f3 Utvb now,tvbnow,bttvb做法
E/ b/ M1 h: Y Q/ c; K5 N1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
& I! J$ A- @5 Z9 ^8 v2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。' I: l$ c. x$ H7 s+ P" w) G) s
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。& l0 Y* ]$ ^) d/ K: F% y) A3 S3 c
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。; ]7 k. Y1 x2 w: E
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 n2 I, F' ?8 j$ t8 t" S) f
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準備時間： 1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" J6 N# @9 D5 Q
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 i2 N( O2 d ?( ?3 \
1.這食譜可用電飯煲製作。
% W% Y7 w/ E- V( V4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 i2 j( w& ~3 I( b" H
5 W0 a3 [" Q- C6 Y ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
5 y, b0 x0 K* ywww3.tvboxnow.com近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
, X0 ~/ e0 Q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。www3.tvboxnow.com2 [, P; K$ R. c: w0 I
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。; e1 q. a. v& _1 v3 w
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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