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材料: ) p+ V- Q# J* y2 t
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升公仔箱論壇! Q- Z. a- R/ C+ s$ J. D
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# o2 x2 y" R U7 I( H) Iwww3.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇7 x) ?9 _7 T4 R& `/ a( t) ?# o
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
8 j/ p# Z1 a/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" W r: N" r4 U g
- \( w6 ?9 U5 Y' N. z6 @4 F( ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 f/ |1 ?2 z* {1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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7 Z. W; U {2 `& V5 x, Y1 l3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。$ m: N9 T: |+ R. t( z/ m4 R. ?3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 y" `- R( K4 Q
3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 ^9 ?9 o: b1 G7 _0 g$ [& o2 ]# l
' o( V4 c; c( c4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。www3.tvboxnow.com: ]2 Z% W) b. ~3 b# t
! i' q8 x( o5 v9 l# P1 [8 f5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇: O6 A1 W- u# |/ a
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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